UFO

今朝は質素倹約、自炊生活。 朝からカップ焼きそばUFOは、さすがにキツくなりました。ああ、やっぱり歳には勝てませんね。d( ̄  ̄)
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早起き鳥の美声インコ

おはよう、さやかちゃん。 「今日は段々と雲が広がって、夜には雨が降るみたい。ここのところずっと好天でカラカラだったから、たまにはお湿りもいいでしょう。明日は一日雨みたいだから、今日のうちにしっかりウォーキングしておいてね」と言っております。 ああ、雨かぁ。雨はどうしても気分が落ち込みますわ。{%がっかり…
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きょうのあすけん健康度

寿司屋で、なんで豚カツが出るんや!と思いながら、ビールをきゅきゅ〜と、独り淋しく飲んでしまった春の夕暮れ時。 続くは、カマ!脂が乗ってて、美味しかったです。ああ、不健康極まり無い。 少しだけ、にぎりをいただいて、今夜の晩御飯はおしまい。ああ、糖質が多い晩御飯となりました。( ̄^ ̄)ゞ 健康度も50点でまあまあかな?そして、今日の万…
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絶食!

検査のため絶食なのですが、コーヒー(ストレート)を飲んでしまった。(^^;;まあ、ご飯は食べていないのでオッケーでしょう。 それにしても、お腹が空いて来て、元気がなくなりました。
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早起き鳥の美声インコ

おはよう、さやかちゃん。 「今日も晴れて、昼間は春らしい暖かさとなりそうだね。でも、朝晩は冷えるので、一日の寒暖差には注意が必要です。ところで、今日は病院で検査の日ですな。無事に帰って来られることを、わたしも籠の中から祈っているよ」と言っております。 今日は午前中、日赤病院で半年ぶ…
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きょうのあすけん健康度(禁酒:22日目)

◆晩御飯今夜は質素倹約、自炊生活で「きつねうどん」。うどん汁は「ヒガシマルうどんスープ」で、なかなか良いお味でした。そして贅沢に、卵も入れちゃいましたよ。 ◆きょうの摂取カロリーグラフの「赤色」は、昼の「カツ丼」とおやつの「アイス」のせいです。特にアイスを止めるようにしないといけませんね。 ◆きょうのあすけん健康度今日のあすけん健康…
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ほっかほっか亭のカツ丼

お昼は街角のレストラン・ほっかほっか亭の「カツ丼」をいただきました。やっぱり高カロリーでした。こりゃあ、夕食は質素にしなければいけませんね。 ところで、長い人生ですが、まだ警察の取調室で、カツ丼を食べたことはありません。あれって、ちゃんと七味とかも付いているのでしょうかね?(^。^)
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広島の朝

季節が冬に戻ってしまったかと思うようなヒンヤリした朝となりました。 チューリップの花びらも閉じてしまっています。まあ、昼間には暖かくなって、また開くのでしょうね。(^_^)
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吉野家で朝御飯

今朝はヘルシーな朝御飯となりました。(^。^) 今朝のバイト(?)のお兄ちゃん、手の爪が伸びていて、きちゃなかった。食べ物を扱うんだから、爪は綺麗に切っておいてね!お願い。
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早起き鳥の美声インコ

おはよう、さやかちゃん。 「今日も晴れて穏やかな一日となりそうです。朝晩はヒンヤリとしますが、昼間は陽気に包まれます。こりゃあ、桜の花の開花が進みますね」と言っております。 中国コロナウイルスの感染拡大が止まりませんね。東京では一日で16人もの感染者が出て、”首都封鎖”もありえるとか?ああ、一日も早く収束し…
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きょうのあすけん健康度(禁酒:21日目)

◆晩御飯今夜は本家・かまどやの「ミックスグリル弁当」をいただきました。冷蔵庫の中に昨日買っておいた「きんぴらごぼう」があったので、これも片付けました。これで繊維質は十分摂れたでしょう。 ◆摂取カロリーついついおやつに「アイスもなか」を食べてしまいました。これはダメですね。 ◆きょうのあすけん健康度わたしと…
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平和記念公園のチューリップ

暖かい日中は花弁を広げていますが、肌寒い朝は花弁を閉じているチューリップ。 ああ、綺麗なチューリップの花を見ていたら、不意にあの方の優しい笑顔が遠くにぼやけて霞んで消えて行きました。愛がこんなにも脆いものとは知らずに過ごして来たちょっぴり淋しい早春の朝です。(-.-)y-., o O
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