猫まんま カリカリシリアル朝食

今朝は猫まんまのようなシリアルをいただきました。
栄養素はシリアルで十分かも知れませんが、目玉焼き、納豆、6Pチーズもプラス。
野菜が無かったのがいけませんね。
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やっぱりシリアルは、栄養素が上手く摂れますね。

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これだけでカロリーはオーバー気味と、管理栄養士の未来さんから言われてしまいました。

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結衣ちゃんからメールが届きました。
今日は七十二候の「腐草偽蛍」(くされたるくさほたるなる)だそうです。
蛍が飛び始める時期ということらしいですね。

今日の天気は曇りのち雨。
梅雨が戻って来そうですね。
しかし、雨は嫌い。

さてさて、朝のお散歩に行って来ますね。
4日ほど、散歩をさぼっていて身体がなまっています。
でも、急に歩いて膝を痛めたらいけないので、ほどほどに歩いてきますね。

それでは、みなさま、今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。

ーーーーーー
腐草為蛍(くされたるくさほたるとなる)
梅雨を迎え、水辺の湿った草陰から、蛍が幻想的な光を放ちながら飛び始める頃。
腐った竹の根や、腐った草が蒸れて蛍になるものだと考えられていたと、昔の書物に書かれています。
ちなみに「腐草」は「クチクサ」と読むと蛍の異名になるようです。
ホタルの語源については、いろいろな説がありますが「火垂る」「火照る」「星垂る」など、火や光を想像させる文字が並んでいて、昔の日本人のセンスを感じます。
NIPPON NOW より)
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この記事へのコメント

2021年06月11日 06:41
おはようございますo(*^▽^*)o~♪
シリアルだけでなくてフルーツも沢山で
身体には良い朝ご飯ですね~~~
凡・ハヤト
2021年06月11日 12:37
◆みるくっち さま
こんにちは。
これでフルーツがなかったらNGでした。(;^_^A