今日のあすけん健康度(21.05.04)

今日のあすけん健康度は、77点
久しぶりの高得点です。
おやつを控えめに、朝の3時だけにしたのが良かったみたい。

そして、万歩計は18,986歩で、目標値(1万歩)をクリア。
まあまあの運動量でした。
明日の午前中は雨みたいなので、朝の散歩は中止です。
210504_asuken1.PNG210504_asuken2.jpg
今日は午後からなんだか寒気がします。
熱は36.8℃なので平熱なんですがね。
用心して、ちょと早めに寝ることにしますわ。

では、どちらさまも、おやすみなさいませ。
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