今日のあすけん健康度(21.04.09)

今日のあすけん健康度は、49点。おやつを食べて、カロリーオーバー。いけませんね。 そして、万歩計は24,373歩で、目標値(1万歩)をクリア。まあ、ちょっと歩き過ぎでしょうね。運動量を減らして、肝臓を労わらないといけません。 さて、今夜も少し本でも読んで寝ることにします…
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【貧乏人の昼ご飯】特選和風御膳を食す!

生活困窮者のわたしなのに、お昼は贅沢をして「特選和風午前」をいただきました。元お魚屋さんだったシェフが、腕によりをかけて作った高級弁当です。そのお値段は、なんと500円もします。デザートにはリンゴを付けました。 昼ご飯だけ見るとカロリーは少ないのですが、10時のおやつを食べているので、トータルの摂取カロリーは多くなっています。{%知ー…
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ご近所のニャンコ・寅

寅は今朝も植込みの中でのんびり中です。 「寅、おはよう!」 「おはようございます、凡さん」 「朝はヒンヤリだったけど、お日様が出たら暖かくなったね」 「うんうん、ポカポカして来たよ。 あれっ、何か胸を押さえているけど、どうかしたの?」 「ああ、ちょっと右胸の側が痛むんだよ」 「あら…
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蘭ちゃん

金魚のランチュウの蘭ちゃん、今朝も早起きです。まだ2時だというのに、もう元気に泳いでいます。お腹が減ったのかしらん。 さすがにまだ鶏も起きて鳴いていませんね。静かな朝を迎えましたよ。
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