堅い決意!(いばらの人生、始まる)

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今日の日赤病院での半年ぶりの検査結果は、最悪

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早速、病院の帰り道、健康本を買って来ましたよ。
血圧はここのところの禁酒ウォーキングが効いてか、まあまあなんですが、念のためです。
血糖値はこれ以上、上がらないようにしないといけません。

今日は検査での疲れをまあ少しだけ癒して()、
明日からまた真面目な健康生活を心がけることを、ここに硬く決意したわたしなんです。

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チェック項目、6つも該当!
これはやっぱり、あきまへんわ。
( ̄^ ̄)ゞ






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この記事へのコメント

2020年03月26日 10:13
食事制限は辛いなぁ。
定時に薬とか、定量の運動は出来るけど・・。(>_<)
凡・ハヤト
2020年03月27日 05:02
◆y&mさま
おはようございます。
カロリー摂取過剰なわたし、頑張らないといけません。(;^_^A