11月9日(土)あすけん健康度

◆晩御飯質素倹約、自炊生活。今夜は麻婆豆腐を作りました。野菜はありませんが、まあ豆腐をいただいたので良しとしましょう。 ◆今日の摂取栄養素ちょっとビールを飲み過ぎてしまいました。 ◆今日のあすけん健康度そして、今日のあすけん健康度は、53点。明日はがんばって、80点を目指します。禁酒して。 ◆今日の健康記録…
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早起き鳥の美声インコ

おはよう、さやかちゃん。 「まだ4時前じゃん。外は真っ暗、まだ誰も起きていませんよ。鶏だって起きて鳴いていません!」と言っております。 朝刊はもう来たよ。だいたい3時40分頃には毎朝、ちゃんと来ますね。
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