ダメじゃん! 今日のあすけん健康度(21.05.07)

今日のあすけん健康度は、たったの45点。日赤病院での検査が終わり、まだ結果が出ていないのをいいことに、アイスまで食べたのがいけなかった。検査結果は来週の水曜日の受診時に説明があります。ああ、心配だなぁ。 そして、今日の歩数は25,000歩で、目標値の1万歩をクリア。ちょっと歩き過ぎたのと、病院で検査(採血、…
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高級レストランで遅いランチ

午後からの日赤病院での検査が終わり、やっとランチ。お昼は絶食だったので、お腹ペコペコでした。検査も終わったことだし、ここは贅沢をして、高級レストラン・松屋でランチ。 「厚切りトンテキ定食」をいただきました。厚切りだと思って期待していましたが、うーん、そんなに厚くはなかったです。まあ、お肉の向こう側が透けて見えるようなことはなかったけど…
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大崎上島・ブルーベリー出荷最盛期

我が故郷・大崎上島では、ブルーベリーの出荷が最盛期を迎えているそうです。 そして島では、そろそろ白く小さいミカンの花が咲く頃でしょうか。ミカンの花が咲くと、島全体がほのかに甘い香りに包まれ、この可憐な香りに住む人や訪れる人が癒されます。
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てんとう虫公園の赤い薔薇の花

燃える情熱の赤い薔薇の花。ちょっと水滴がついて、何となくクリスタル。(^_^)ーーーーーーー◆赤いバラの花言葉( GreenSnap Home Pageより)「あなたを愛します」「愛情」「美」「情熱」「恋」「熱烈な恋」です。ちなみに、赤いバラの蕾なら、「純粋と愛らしさ」「純粋な愛に染まる」という花言葉になります。
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朝ごはんに猫飯!

今朝は食パンやご飯ではなく、シリアル(Kellogg's・オールブラン)。これってカリカリの食感で、いつも猫の寅がもらって食べている猫飯(猫まんま)みたい。 このシリアルだけだと足りないので、納豆、トマトや果物も摂りました。ヘルシーだと思ったのですが、カロリーだけは700kcalもありましたね。今日の天気は曇り…
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深夜便の歌が流れる早朝!

今日が動きだす!時計の針は間もなく午前2時、今朝も早めに目が覚めてしまいました。 ラジオでは深夜便の歌「海へ行こうか」が流れています。毎朝聴くと、ついつい歌も覚えちゃいます。 さあ、そろそろ起きてコーヒーでも淹れましょう。 ◆「海へ行こうか」
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