今日のあすけん健康度(21.04.08)

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今日のあすけん健康度は、75点
まあまあのスコアでした。

そして、万歩計は29,102歩
目標値(1万歩)をクリアしましたよ。
しかし、今日もまた歩き過ぎて、ちょっと疲れちゃいました。
肝臓を労わるためには、もう少し歩数を減らさないといけませんね。
まあ、ゆっくりとは歩いているのですが。

さて、今夜も少し本でも読んで寝ることにしますね。
では、どちらさまも、おやすみなさいませ。
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この記事へのコメント

2021年04月08日 21:18
こんばんはo(*^▽^*)o~♪
2万歩超えって凄いですよね~
私なんか2000ぐらいかもw
足腰気をつけて下さいねw
凡・ハヤト
2021年04月09日 03:00
◆みるくっち さま
おはようございます。
ゆっくり歩いているので、足腰は大丈夫なんですよ。^^
それより右胸側が痛みます。
これって肋間神経痛なのかしらん?(;^_^A