今日のあすけん健康度(21.04.04)

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今日のあすけん健康度は、45点
ちょっとスコアが悪かったです。
おやつを食べ過ぎたのが良くなったかな。

そして、万歩計は21,508歩で、目標値の1万歩をクリア。
今日は雨だったのですが、夕方には上がったので散歩に行きました。
ちょっと歩き過ぎで、少し疲れた感じがします。

さて、今夜も少し本でも読んで寝ることにします。
では、どちらさまも、おやすみなさいませ。
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