貧乏人の質素倹約、自炊朝食

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今朝も朝から食べ過ぎ。
ご飯を炊いて、豆腐とワカメの味噌汁を作り、塩鯖を焼きました。
デザートはキンカンで、これは皮ごと食べられるビタミンCなどの栄養豊富な果実です。
それに(朝の)3時のおやつも食べたので、完璧なカロリーオーバーです。

さて、今日は雨なのでお散歩は中止です。
部屋でラジオ体操だけはしますね。

では、どちらさまも、素敵な一日をお過ごしくださいませ。
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この記事へのコメント

2021年04月04日 08:18
おはようございます!
本降りの雨ですね。これでは歩けません。
凡・ハヤト
2021年04月04日 08:37
◆もにかとなら さま
おはようございます。
雨は強いです。
お家でおとなしくしていますね。^^
凡・ハヤト
2021年04月04日 10:17
◆ログの大好きな徳さんさま
おはようございます。
節約は断酒してお酒を買うことがなくなったので出来ています。^^