【朝御飯】質素倹約、自炊生活

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今朝はカロリーは控えめにしたつもりでしたが、過剰の判定になってしましました。
まあ、最近は朝だけで800kcalを超えていたので、今朝は摂取カロリーは低い方です。

さて、朝のお散歩に行ってきますね。
今日は適度な運動量になるよう歩数を減らしますよ。
では、行ってきます。
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