今朝の健康記録(21.03.01)

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いよいよ3月がスタートしました。
今朝の体温は36.5℃で平熱、
血圧は115/73mmHgで、まあまあですね。
(起床排尿後、朝食前、血圧降下剤の服薬は中止中)

そして、体重は73.55kg(BMI:23.6)で何となく微増。
おやつについついアイスを食べ始めたのがいけないみたい。

きょうの最低気温は7℃くらいで、暖かめの朝となりました。
早朝散歩も楽に出来ますね。
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