今日のあすけん健康度(21.03.02)

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今日のあすけん健康度は、85点
朝食と昼食を軽くして、アイスを食べなかったら、もっと高得点だったでしょう。

そして、今日の万歩計は16,070歩で、目標値(1万歩)をクリアしました。
ちょっと歩き過ぎかも知れませんね。

さてさて、今夜も少し本でも読んで寝ることにしますね。
どちらさまも、おやすみなさいませ。
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