【朝御飯】質素倹約、自炊生活。^^

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貧乏人は質素に自炊です。
トースト(4枚切り)
スライスチーズ(1枚)
納豆(70kcal)
生野菜
ポタージュスープ(72kcal)
アーモンドドリンク(49kcal)
みかん(29kcal)

朝からちょっと食べ過ぎてしまいました。
でも、管理栄養士の未来さんからは褒められた感じ。
入院生活でせっかく痩せたのに、おデブへ逆戻りだけは、避けなければなりません
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