【晩御飯】きつねうどん

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今夜は質素倹約、自炊生活。
材料はスーパー・SPARKで買っておいた「きつねうどん」(98円)、「きざみねぎ」(148円)、「」(10円)です。
ネギの方がうどんより高い

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そして、デザートには贅沢に「りんご」をいただきました。
皮ごとガブリと丸かじりしましたが、歯ぐきから血は出ませんでした。
ちなみに、歯磨き粉は「デンターライオン」ではなく、「クリニカ」です。

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きょうのあすけん健康は、なんと80点
私にとっては、珍しく高得点でした。
そして、酒は17日目を達成しました。


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今日は朝晩と歩いたので、万歩計は27,025歩で目標値(15,000歩)を超えました。
そうそう、基礎代謝を高めてダイエットです。


さてさて、今夜も少し本でも読んで寝ることにしましょう。
明日はお彼岸の中日ですね。
天気も良くて暖かそうです。
みなさん、お墓参りに行かれるのでしょうか。
わたしは部屋の阿弥陀様像に、ぼた餅でもお供えして済ませます。

それでは、どちら様もおやすみなさいませ。
(^o^)ノ 






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この記事へのコメント

みもざ
2020年03月19日 19:35
お疲れさまでした(#^.^#)
おうどん美味しそうですね~
なんか最近ストーカー化してますね^^;わ・た・し
あはは