禁酒16日目の晩御飯

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今夜は焼肉(豚の三枚肉)をいただきました。
糖質を控えるためご飯やパンはなしです。
その代わりに豆腐納豆を摂りました。
野菜は多目のキャベツの千切りにトマト

そして、きょうのあすけん健康度は、77点
私にしては、まあまあの点です。
ああ、お昼の天丼とおやつに阿弥陀様のお下がりのぼた餅を食べたのがいけませんでした。

ところで、禁酒は今日で16日目を達成
上の画像で缶ビールに見えるのは、ノンアルのオールフリーですよ。
もうすぐ日赤病院で検査があるから、最後のあがきです。

さてさて、今夜も少し本でも読んで寝ることにします。
ここのところ春の陽気に包まれて、桜の開花ももう少しみたい。
では、みなさま、おやすみなさいませ。(つ∀-)






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この記事へのコメント

みもざ
2020年03月18日 19:42
凡ちゃん♪
お疲れさまでした!
検査の結果が良ければいいですね~
では、おやすみなさい(^_-)-☆
凡・ハヤト
2020年03月19日 07:48
◆みもざさま
おはようございます。
検査終了まで、がんばって禁酒しますね。^^