きょうのあすけん健康度

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寿司屋で、なんで豚カツが出るんや!
と思いながら、
ビールをきゅきゅ〜と、
独り淋しく飲んでしまった春の夕暮れ時。

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続くは、カマ!
脂が乗ってて、美味しかったです。
ああ、不健康極まり無い。

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少しだけ、にぎりをいただいて、今夜の晩御飯はおしまい。
ああ、糖質が多い晩御飯となりました。
( ̄^ ̄)ゞ

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健康度も50点でまあまあかな?
そして、今日の万歩計は目標値をクリア。

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血圧はアルコールのせいで、血管が拡張して低めでした。
いかん、いかん、アルコールは。(^^;;

さあ、明日からまた禁酒再開です。
なかなか心の平安はやってきませんが、まあ、少しずつ、ゆっくりやっていきます。

さあて、今夜も少しだけ、本でも読んで寝ることにしますね。
どちら様も、おやすみなさい。
(-_-)zzz






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この記事へのコメント

2020年03月26日 03:48
メリハリの付いた生活をされていますね。
凡・ハヤト
2020年03月26日 05:01
◆もにかとならさま
おはようございます。
身体も心もボロボロなんです。(-_-;)