すぎ平寿司

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今夜はすぎ平でにぎり寿司をいただきました。
ビールに見えるのはノンアルドライゼロです。
もう禁酒にも慣れちゃいました。
今日で禁酒18日目となりましたよ。

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今日のあすけん健康度は、65点
まあまあの得点でした。
お昼に食べたラーメンとおやつのアイスが良くなかったみたい。

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今日の万歩計は、28,818歩で目標値(15,000歩)をクリア。
しっかり歩いたので、運動消費カロリーも伸びました。

今日は春分の日で、好天に恵まれ暖かな一日となりました。
「暑さ寒さも彼岸まで」とは、良く言ったものですね。

さて、今夜も少し本でも読んで寝ることにします。
明日もいい天気で、暖かいみたいです。
では、みなさま、おやすみなさいませ。
(^o^)ノ 






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この記事へのコメント

みもざ
2020年03月20日 19:45
凡ちゃん♪
お疲れさまでした(^_-)-☆