【朝御飯】質素倹約、自炊生活。^^

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おお、カロリーオーバー
朝から食べ過ぎました。

そして、目玉焼きの黄身が崩れてしまいました。
やっぱり、若くて可愛い先生がいるクッキングスクールへ通った方がいいみたい。






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この記事へのコメント

2019年11月15日 07:50
おはようございます
飽和
脂肪酸多すぎましたかー
2019年11月15日 11:14
凡・ハヤトさん、たっぷりですね。
私は野菜スープを頂きます。
妻が2~3日分を作って冷蔵庫で保管、食べるときに暖めていただいています。
これだけでたっぷり~後はトーストとバナナ~

パパイヤも頂くのですが、今はいたんだものが多く食べていません。
凡・ハヤト
2019年11月16日 02:40
◆すーちんさま
おはようございます。
飽和脂肪酸、いつも多めになっちゃいます。(;^_^
凡・ハヤト
2019年11月16日 02:42
◆夕焼けさま
おはようございます。
野菜はイイですね。
果物も適度には摂りたいと思うのですが、あんまり摂っていません。