【昼御飯】きつねうどん(自炊)

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お昼は質素倹約、自炊生活。
ヒガシマルのうどんスープできつねうどんを作りました。
さすがにオアゲは、味付けされたものをスーパー・SPARKで買って来ました。
いやあ、このうどん、なかなか美味しかったですよ。

そしてそして、管理栄養士の未来さんからは、糖質が多いと注意を受けました。
お腹が空いて、10時のおやつにジャムパンを一つ食べたのが悪かったみたい。
未来さんみたいなお嫁さんを貰ったら、ジャムパンも食べられなくなってしまいますね。






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この記事へのコメント

2019年11月10日 12:46
こんにちは。
「食べ物糖質ランキング」参考になります
凡・ハヤト
2019年11月10日 16:25
◆蕗ちゃんさま
こんばんは。
バナナが好きなのですが、意外に糖質が多いんですね。(;^_^A
2019年11月10日 16:56
こんにちわ
菓子パンは結構カロリー
ありますね
コーヒー好きなんですか?
2019年11月10日 17:02
◆minaさま
こんばんは。
コーヒーは好きでよく飲みますよ。^^
2019年11月10日 21:52
ヒガシマルのうどんスープは正義です!(笑)。
私も大好き、キツネうどんには最適ですよね(^^♪。
凡・ハヤト
2019年11月11日 02:40
◆y&mさま
おはようございます。
ヒガシマルのうどんスープ、良い出汁が出て美味しいですよね。^^