【晩御飯】SPARKのお惣菜

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晩御飯はアジフライ。
野菜も食べました。
ご飯や麺類は無し。

でも、今日のあすけん健康度は、たったの50点
やっぱり銀缶をたくさん飲んだのがいけなかったみたい。

今日の健康測定値
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血圧は、まあまあかな。
歩数は目標値(15,000歩)をクリアしました。






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この記事へのコメント

2019年11月03日 18:46
今度は銀缶longを1本飲んだらどうなるでしょう。
凡・ハヤト
2019年11月04日 02:12
◆もにかとならさま
おはようございます。
若い頃はロング缶を飲んでいましたが、歳を取ってからは350mlですね。
一気にたくさん飲まなくなりました。(;^_^A