【朝御飯】質素倹約、自炊生活。^^

breakfast1_191103.jpgbreakfast2_191103.JPGbreakfast3_191103.jpg

トースト(4枚切り)
ゆで卵(食塩なし)
野菜サラダ
ヨーグルト(低糖)
牛乳
コーヒー(ストレート)

今朝は管理栄養士の未来さんから「栄養バランス適正」の判定をいただきました。
素晴らしい

でも、やっぱり朝は、可愛いエプロン姿の若妻が作ってくれる和食が良いな。
炊立ての白いご飯に、豆腐とワカメの味噌汁。
焼き海苔に、自家製のぬか漬け。
そして、アジの干物なんかがあったら最高ですね。






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この記事へのコメント

小吉
2019年11月03日 07:00
管理栄養士の未来さん、
凡さんが合格点を10回取れたらご褒美に、
きっと携帯番号を教えてくれると思いますよw
凡・ハヤト
2019年11月03日 10:54
◆小吉さま
こんにちは。
未来さんの携帯番号を教えてもらったら、毎晩、電話してしまいそうです。(;^_^A
2019年11月03日 12:04
こんにちは。
今日は、栄養バランス満点でしたね。素晴らしい!
凡・ハヤト
2019年11月03日 12:37
◆蕗ちゃんさま
こんにちは。
たまにはバランスのいい食事も摂らないとね。(;^_^
2019年11月03日 14:38
やったね。美味しそうで栄養バランスもOKじゃないですか。
凡・ハヤト
2019年11月04日 02:13
◆もにかとならさま
おはようございます。
たまにはバランス良くですね。(;^_^A