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zoom RSS 禁酒、21日目!

<<   作成日時 : 2018/07/10 19:10   >>

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今日の歩数は、23,398歩
目標の15,000歩はクリアしました。

朝夕の血圧測定値も、まあまあですね。
私にとっては、低すぎかも知れません。

このまま禁酒を続けて、早朝の涼しい時、ウォーキングに励むことにします。



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